رژیم‌غذایی

رژیم غذایی

دریافت کالری کافی ( نه زیاد نه کم ) از مواد غذایی متنوع جهت تأمین انرژی لازم و ویتامین‌ها و ریز مغزی‌های لازم برای متابولیسم صحیح و حفظ سلامتی قلب و عروق، اعصاب، پوست و مو حائز اهمیت است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *